psicologia online gratuita |
Posted: July 5, 2021 |
Orientação este Psicológica Online: você sabe este de que é?Orientação este Psicológica Em linha ou terapia on-line é uma modalidade recente do atendimento psicológico qual tem crescido amplamente na América do Norte, Europa e Ásia. A orientação o psicológica em linha permite qual brasileiros qual moram em outros países e cidades menores permitam ter acesso a consultas usando psicólogos experientes. ESTES atendimentos funcionam atravé especialmentes do vídeo-consultas, podendo contar com este apoio do e-mail chat. Há algum tempo percebemos este crescimento das discussões es A respeito de terapia on-line. Discute-se Acerca os potenciais resultados, desafios, regulamentação o e capacitação o dos psicólogos de modo a o atendimento online. ESTES debates Acerca terapia em linha, polêmicos e por vezes rodeados de completa carência de profundidade, tem atraído este interesse por profissionais da área, da população este e também igualmente similarmente identicamente conjuntamente na míPOR DIA. Nesse contexto decidimos escrever este nosso artigo A cerca de Terapia Online, baseado em origens confiáveis e do elevada credibilidade. Este objetivo do texto é compartilhar conhecimento. Tentar desmistificar os tabus que rodeiam a psicologia e se tornam maiores quando envolvemos a tecnologia. A evolução o da tecnologia Há 10 anos atrás, smartphones e aplicativos para celulares nunca sequer existiam. O boom DE companhias ponto usando ocorreu pelo final da dé especialmentecada de 1990. O Google foi fundado em 1998, o facebook surgiu em 2004 e o primeiro iphone foi lançado em 2007. A partir de então este temos visto muita coisa mudar, inclusive nas relações es humanas, em nosso comportamento e também igualmente similarmente identicamente conjuntamente na FORMATO saiba como acessamos diversos tipos do serviço os. Isso não este é diferente utilizando a saúpor. Uma pesquisa publicada em novembro de 2017 indica a existência por cerca de 325 mil aplicativos do saúpor disponíveis na Apple Store e na Google Play, a ser que 78mil apps foram criados somente pelo último ano. Cerca por seis% desses apps estão este focados em saúdo mental, de convénio utilizando o NCBI (National Center for Biotechnology Information). Observando esses dados, é possível concluir a saúde similarmente identicamente conjuntamente está passando por esta fase de transformação este digital. E quando falamos em saúpor mental, não este é diferente. Às vfoisperas da entrada do 2018 não este podemos negar que cada vez Ainda mais as pessoas estão este procurando pelas facilidades advindas da tecnologia. Cada vez mais pessoas procuram por um psicólogo na Net, e elas se deparam com a opção este do serem atendidas atravfois do meios digitais. Este que é importante saber sobre terapia online ao agendar uma consulta com um psicólogo em linha? Entendemos que Andam pontes relevantes de que precisam ser discutidos e explorados. Acessibilidade Quantos de vocês já pararam para refletir quantos municípios brasileiros não este possuem sequer 1 psicólogo para atendimento presencial? Tais como prover atendimento para vizinhos qual moram em áreas remotas e zonas rurais? Como atender brasileiros que estão este fora do país? Brasileiros qual encontram dificuldade em receberem atendimento psicológico em uma língua diferente da materna? Ou até mesmo nos quadros onde a fluência do idioma não este impede de que haja 1 abismo cultural qual inviabiliza a construção este do vínculo, tão o necessário em uma sessão este por terapia. Este que executar diante desses quadros? Deixamos as pessoas com atendimento? Universalizar ESTES serviço os de saúde e de psicologia1 dos princípios fundamentais do Lei por ética do profissional do psicologia afirma qual: “O psicólogo contribuirá de modo a promover a universalização este do entrada da população este às informações es, ao conhecimento da ciência psicológica, aos serviço os e aos padrões es éticos da profissão o.” Desconhecemos melhor instrumento que o emprego da tecnologia para universalizar o acesso a serviço ESTES. Afinal do contas, como levar orientação o psicológica de capacidade para as fazendas alagadas pelo Pantanal, ou de modo a as regiões es ribeirinhas da Amazônia? Saiba como atender os milhares do municípios brasileiros que não este tem um profissional do psicologia sequer para atender a população este? Negar o atendimento psicológico on-line não o é este mesmo que privar essas populações es de terem saúpor mental? A Organização este Mundial da Saúpor (OMS) define saúde como 1 completo estado de bem manter-se físico, mental e social. Negar este atendimento em linha não o é ir contra até mesmo o de que diz a nossa constituição este? Uma vez que esta pressupões e de que a saúpor é condição este indispensável à garantia da vida humana. Não este deveria este Estado também igualmente similarmente identicamente conjuntamente se preocupar ampliar este entrada à saúde mental nas redes públicas através do atendimento psicológico online? Encontre seu psicólogo onlineO qual outros países estão este realizando? Este de que temos a aprender utilizando outros países A respeito de a Terapia Em linha? Um dos exemplos por atuação este exemplar é este da Finlândia. Esta maté especialmenteria, do jornal inglês The Guardian, apresenta 1 case de sucesso. Há 10 anos atrás a Finlândia começou a usar recursos da Net de modo a atender vizinhos de que moravam em regiões es afastadas. Em uma parceria entre este governo e um hospital, vizinhos por todo país podem vir a acessar serviço os por terapia em linha no combate aos sintomas por depressão este, bastante comuns em países frios e utilizando pouca incidência por sol. Nos dias atuais, o serviço o conhecido saiba como Mental Health Hub é usado por todos os hospitais do país. E a terapia em linha tem se provado eficaz e popular, tendo atingido todo o território do país em 2015. Somente em 2016, 545 mil finlandeses utilizaram este serviço este, este qual representa 10% da população o. Incrível, não o é precisamente? Actualmente vamos pensar no Brasil. Vivemos pelo país que é de a maior taxa por ansiedade do mundo, por tratado utilizando a OMS. Temos a quinta pior taxa de depressão este e sabemos de que a maioria dessas vizinhos diagnosticadas não este se tratam. A grande pergunta é: porque não o se tratam? Existem várias respostas, mas uma delas com certeza absoluta é a carência do acesso. Na Vittude, este serviço o por orientação o psicológica online já permite qual pessoas de que moram em sítios, zonas rurais e cidades que não este tem profissionais do psicologia sejam atendidas. Quaisquer de nossos pacientes relatam de que de modo a conseguir atendimento presencial, seria necessário um deslocamento do pelo menos 50 ou 60 kms. Terapia online x Orientação o psicológica em linha No Brasil ESTES serviço ESTES psicológicos realizados por meios tecnológicos de comunicação este a distância são este reconhecidos. Pelo entanto, eles são o autorizados desde qual sejam pontuais, informativos e focados em 1 tema proposto. Esses atendimentos, chamados de Orientação este Psicológica On-line, são este regulamentados pelo Conselho Federal por Psicologia. Entende-se por orientação este este atendimento realizado em até 20 encontros ou contatos virtuais. Também igualmente similarmente identicamente conjuntamente são o autorizados ESTES processos de seleção este de privada, a aplicação o do testes devidamente regulamentados, a supervisão este clínica do produção o por psicólogos, desde que de maneira eventual ou complementar ao processo de maneiração este profissional presencial. Para além disso é permitido o atendimento eventual por pacientes em trânsito ou viagem e daqueles qual se encontrem impossibilitados por comparecer ao atendimento presencial. Resumindo, a regulamentação este atual permite os atendimentos psicológicos em linha sejam realizados em 1 dificuldade momentânea emocional. É indicada de modo a quadros pontuais tais como a perda por um emprego, uma briga com 1 cônjuge, a orientação o por pais em relação este aos filhos ou esclarecimento do uma dúvida em relação o a determinadas situações es. Não o deve ser utilizada para quadros por transtornos mentais graves, diagnósticos por depressão o, esquizofrenia ou transtorno bipolar. E a Terapia online? Uma das grandes discussões es entre profissionais da área está em tais como diferenciar o processo psicoterapêutico do uma orientação o. Ainda Ainda mais complexo é afirmar qual uma atendimento psicológico não este seja “terapêutico”. Acreditamos qual ainda haverá uma Bastante evolução este para o emprego da expressão este Terapia online no País do futebol. Em países tais como Estados Unidos, Reino Unido e Finlândia ESTES termos Em linha Therapy e Teletherapy são o amplamente aceitos e utilizados pela comunidade do saúde. As áreas do telemedicina avançam mundialmente, promovendo elevado acesso aos cuidados com a saúde. Plataformas saiba como a Better Help, Talkspace, Breakthrough Behavioral, Plusguidance e Babylon Health seguem crescendo e ganhando cada vez Muito mais adeptos. Fato é qual este atendimento psicológico on-line, seja ele chamado por terapia em linha ou de orientação o psicológica on-line, traz pontos fortes para os pacientes que utilizam este serviço este. Este serviço este possui sido usado por mão es de que enfrentam sintomas da depressão este pós-parto, por vizinhos usando dificuldade de locomoção o, vizinhos acamadas após 1 procedimento médico, obesos mórbidos e vizinhos em locais de difícil entrada saiba como as áreas rurais. Terapia on-line na maternidade A orientação este psicológica on-line possui ajudado mão es logo após o nascimento de um filho Regulamentação este A Orientação o Psicológica Online é regulamentada através Resolução o CFP 11/2012, atualmente em revisão este. Há grupos por trabalho em diversas regiões es do país atuando para deixar a norma Ainda mais assertiva em relação este ao avanço da tecnologia. Segundo a resolução o supra citada, todo profissional de psicologia qual deseje atender seus pacientes atravfois do meios digitais, deve manter-se devidamente registrado e ativo pelo Conselho Regional por Psicologia da sua própria região o. Esse psicólogo deve, também igualmente similarmente identicamente conjuntamente, preservar 1 sitio ativo, usando domínio .usando.br. A permissão o por que funcionem do sitio possui a duração o do 3 anos, renováveis após esse período. Este Atendimento Psicoterapêutico realizado por meios tecnológicos por comunicação o a distância Têm a possibilidade de ser usado em feição o apenas experimental. Ou seja, psicoterapia on-line é permitida para fins por estudos acadêmicos. O reconhecimento da validade Destes fins das pesquisas em atendimento psicoterapêutico realizadas por meios tecnológicos do comunicação este a distância dependerá da ampla divulgação este dos resultados e do reconhecimento da comunidade científica e não este apenas da conclusão este de pesquisas isoladas. Para de que um psicólogo possa atender on-line existem dois caminhos. Eles precisa ter um sitio próprio, registrado no conselho do psicologia, devidamente autorizado a atender. Ou o psicólogo pode estar vinculado a uma plataforma que ofereça esse serviço o. Nos 2 casos é necessário conferir se a plataforma está autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia. Se você está procurando atendimento psicológico online, verifique se seu psicólogo é um produto de sitio próprio e se está autorizado a atender nessa modalidade. Se a tua escolha for por uma plataforma tais como a Vittude, verifique a existência do selo usando a autorização este do CFP. Efetividade da Terapia online 1 estudo da Universidade de Zurique dividiu um grupo por 62 pacientes ao meio e descobriu qual a depressão o foi aliviada em 53 por cento daqueles que receberam terapia em linha, em comparação o usando 50 por cento que tiveram aconselhamento privada. 3 meses depois do concluir este estudo, 57 por cento Destes pacientes em linha não este apresentaram sinais de depressão este em comparação o com 42 por cento com terapia convencional. Um artigo publicado pelo Dr. Elias Aboujaoud, da Universidade de Stanford, mostrou efeitos efetivos no procedimento de depressão este atravfois do atendimento psicológico mediados por meios tecnológicos, ou seja, atravfois da Terapia Em linha. No estudo, vizinhos diagnosticadas usando depressão este, fobia social, síndrome do pânico, fobias específicas saiba como a Aracnofobia, disfunções es sexuais e distúrbios relacionados utilizando a imagem do próprio corpo obtiveram efeitos amplamente semelhantes pelo terapia on-line, quando comparados utilizando este tradicional atendimento psicológico presencial. O estudo igualmente aborda a utilização o do instrumentos do realidade virtual para este atendimento por pacientes utilizando fobia social, transtorno por estresse pós-traumático (TEPT), transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e abuso do substâncias químicas. O tema controverso ainda carece de muitos Muito mais estudos para qual se possa estabelecer a eficácia e a segurança desses tratamentos. Na conclusão este do produção o é apontada uma psicólogos online estimativa de que até 2020 cerca por 50% Destes atendimentos relacionados a saúde mental serão o conduzidos digitalmente. Dr. Elias afirma ainda de que Tele Terapia é parte integral do avançeste da Telemedicina. Estudos por eficácia no País do futebol Infelizmente sofremos por uma Enorme carência por produção este cientíTeimavive em nosso país. Demasiado se fala. Há muita discussão este em torno do tema. Há debates se devemos ou não este chamar este atendimento psicológico on-line de Terapia em linha. Pelo entanto, pouco se pesquisa e consequentemente temos poucos resultados por estudos locais. Em 2017, Cláudia Catão o, doutora em psicologia pela Universidade de São este Paulo, defendeu a tese: “Eficácia DE psicoterapias breves psicodinâmicas através Net, por meio por videoconferência, no tratamento por adultos com Transtorno Depressivo Maior“. Torcemos que Ainda mais e Muito mais teses e estudos sejam publicados. Que profissionais como a Dra. Cláudia continuem contribuindo de modo a aumentar este volume de informações es relevantes apresentados. Sigilo e proteção o de dados mé especialmentedicos Este atendimento on-line de modo a áreas por saúdo ainda é demasiado novo em nosso país. Ainda não o temos regulamentações es específicas que disciplinem a proteção o Destes dados de saúpor. Os Estados Unidos, por exemplo, é um produto de uma regulamentação o chamada HIPAA (Health Insurance Portability and Accountability Act). Tua regra de privacidade regula o emprego e divulgação este por informações es do saúpor sigilosas. Ela exige que as entidades cobertas tomem medidas razoáveis para garantir a confidencialidade DE comunicações es usando vizinhos físicas. O entrada a equipamentos qual contenham informações es Acerca saúpor deve ser cuidadosamente controlado e monitorado. ESTES mecanismos por Saber qual alojam informações es sigilosas do saúdo devem ser protegidos contra invasões es por hackers. Pouco se fala A cerca de isso por cá. É possível observar qual muitos psicólogos utilizam ferramentas tais como skype, facetime e até exatamente o whatsapp para este atendimento psicológico em linha. Este de que poucos sabem é de que nem sempre estas ferramentas irão este proteger ESTES dados sensíveis do seus pacientes. Correm este risco de invasões es, observações es por partes do seus atendimentos e quebra do sigilo. Várias DE plataformas hoje existentes pelo Brasil já estão este atentas a essa questão o de segurança. Por isso, na hora por escolher onde ser atendido, mesmo que exigente e verifique se as empresas estão o atentas aos padrões es de segurança DE informações es. Desafios do atendimento psicológico em linha no País do futebol 1 dos grandes desafios de modo a atingirmos serviço os online do capacidade está na infraestrutura do País do futebol. A nossa conexão o de internet é para lá de ruim e isso compromete a habilidade Destes atendimentos. Mesmo plataformas Muito mais leves, de que demandam menos dados na transmissão este de vídeo, não este conseguem atender de forma satisfatória ter que 1 procedimento por saúdo. Basta refletir 1 pouquinho, quantas vezes você já tentou mostrar um amigo pelo vídeo do whatsapp ou pelo skype e teve dificuldades? Não este conseguir ver a pessoa do outro lado ou não o conseguiu preservar a conversa por um longo tempo até se irritar? E há uma explicação o para isso: a regulamentação o do serviço este é falha e o controle dela similarmente identicamente conjuntamente o é. Em 2013, a Anatel, agência responsável por regulamentar a prestação este do serviço este de Internet banda larga fixa, publicou uma norma de que obriga provedores por Net banda larga a respeitar a média mensal do, pelo mínimo, 70% da velocidade contratada pelo assinante. A norma estabelece ainda que a velocidade instantânea, medida no momento do entrada, não o Têm a possibilidade de manter-se abaixo de 30% do valor contratado. Conexões es do internet na prática E este de que isso significa, qual efetivamente nenhuma operadora é obrigada a entregar a velocidade que contratamos e pagamos mensalmente. Ao contratar 1 plano por 10Mbps, por exemplo, o cliente deverá deter a mfoiPOR DIA mensal de velocidade mínima de 7 Mbps. Já a velocidade instantânea, aferida em velocímetro no instante da conexão este, deve ser do, pelo menos, 30% do plano contratado. Ou mesmo que, 3 Mbps no nosso exemplo. E na prática, este de que vemos é de que nem isso chega de fato aos consumidores. Em nossa plataforma conseguimos medir as taxas efetivas entregues pelo momento de 1 atendimento online. Além da maioria das operadoras entregarem uma velocidade média abaixo do estabelecido. A oscilação este pelo período de 50 minutos é imensa. Essa oscilação este É possibilitado a ser conferida na figura abaixo, retirada de 1 monitoramento do um atendimento realizado na Vittude. Observe qual a conexão o dos dois usuários oscila este tempo inteiro em os minutos de monitoração este. Terapia em linha desafios da conexão o de internet pelo País do futebol Oscilação este da conexão o do internet em 1 atendimento online Barreiras a serem derrubadas Essa falta de infraestrutura compromete este avançeste Destes atendimentos. No entanto, a conexão este por Net está longe por ser este elevado entrave na Procura de saúpor mental. A maior resistência ainda reside pelo fator cultural em relação o aos serviço os de psicologia em geral. Ainda há amplamente tabu e muita barreira a ser derrubada. Precisamos falar bem Ainda mais em saúde mental e menos do doença mental. Precisamos entender de que a prevenção este é desprovido dúvida alguma melhor e mais eficaz do que a remediação o. Quanto mais pessoas e profissionais se unirem para levar saber e entrada, melhor será o resultado de modo a toda uma população o! Tatiana Pimenta, CEO e fundadora da Vittude. Faz psicoterapia privada há Muito mais do 5 anos. É apaixonada por psicologia e comportamento humano. É uma Colossal estudiosa de muitos assuntos relacionados à saúpor mental. Tem dedicado atenção o especial ao tema da felicidade e à MANEIRA saiba como reprogramamos nosso cé especialmenterebro para deter Muito mais emoções es positivas.
|
||||||||||||||||
|