Consecuencias de no Usar Gafas de Sol |
Posted: April 27, 2022 |
Consecuencias de no usar gafas de sol Es fundamental elegir unas gafas de sol adecuadas y utilizarlas durante todo el año. De esta forma evitarás los problemas que te mencionaremos a continuación. Es que a veces no nos damos cuenta de que el sol está entre las nubes, o bien creemos que en invierno no es necesario llevar gafas de sol. Sin embargo, los efectos de los rayos ultravioleta siguen allí, incluso si no los vemos. De hecho, debido al cambio climático, pueden ser aún más perjudicial para tus ojos. ¿Quién debe usar gafas de sol y cuándo? Las gafas de sol no son solo un complemento que podemos utilizar para combinar el look, son un elemento ideal en cualquier época del año para proteger nuestros ojos de los rayos ultravioleta. De hecho, se ha demostrado que no llevar gafas de sol puede tener graves consecuencias para la salud. ¿Por qué llevar gafas de sol en invierno? Se cree que como el sol no brilla en el cielo, no necesitas protección. Sin embargo, eso no es verdad. Es un mito decir que “en invierno no hace falta llevar gafas de sol”. Es que, por mucho que el astro rey esté escondido en las nubes, hay que cuidarse. Incluso podemos decir, que deberíamos cuidarnos más que si estuviéramos en verano. Si nieva en tu ciudad o si vas a esquiar, es necesario usar gafas de sol especiales que no solo cubran los ojos ; sino también parte de la cara. La nieve es una superficie clara que refleja los rayos del sol. Por lo tanto, tienen un impacto directo en la cara; por lo tanto, es posible que se queme y se dañe la vista, es por eso que existen gafas de sol especializadas para nieve, como las Indian Face gafas ¿Los niños deben usar gafas de sol? ¡Claro que sí! Así como los rayos ultravioleta no reconocen si es verano o invierno, tampoco saben si están frente a un adulto o un niño. Por eso, es necesario que los niños adquieran el hábito de salir a la calle con sus gafas. La buena noticia es que diferentes marcas de gafas de todo el mundo lanzan cada año colecciones para niños con colores divertidos, personajes de sus películas, series favoritas y, sobre todo, tamaño y comodidad acorde a sus necesidades. Tipos de rayos ultravioleta Para entender un poco más por qué el sol es malo para los ojos, los médicos de familia advierten sobre tres tipos de radiación solar: Radiación ultravioleta (UV): estas son las más dañinas y están presentes todo el tiempo, incluso si está nublado. Son responsables de cambios en la córnea, envejecimiento prematuro del ojo y daños en la conjuntiva. Radiaciones infrarrojas: son aquellas que dan la sensación de calor y tienen la capacidad de quemar. El ojo absorbe estos rayos y puede ocurrir una quemadura en la córnea. Radiación visible: es la luz natural que recibimos; pero sin la protección adecuada también puede dañar el ojo, especialmente la retina. Consecuencias directas de los rayos UV Como la radiación ultravioleta puede ser dañina para la visión, a largo plazo puede causar cataratas o daños permanentes en la córnea. Dolor de cabeza y vista cansada El resplandor del sol irrita nuestros ojos y puede elevar la temperatura de nuestro cuerpo. Además, la exposición prolongada al sol nos provoca dolores de cabeza que pueden derivar en migrañas . Sequedad de ojos Estos síntomas pueden disminuir la eficacia del trabajo. Los ojos necesitan agua para cumplir sus funciones. Sin embargo, los rayos UV disminuyen la producción de lágrimas y, por lo tanto, resecan los ojos. Así, aunque esta condición pueda parecer secundaria, lo cierto es que presenta serios inconvenientes, como picor, irritación o visión borrosa. Además, la exposición prolongada a una computadora u otros dispositivos electrónicos puede producir el mismo efecto. Esta condición implica no ver bien en lugares muy luminosos o iluminados, sobre todo de forma natural. En algunos casos, un medicamento o tratamiento puede tener este efecto secundario. Sin embargo, no llevar gafas de sol agravaría el problema. Degeneración macular Es una enfermedad que se presenta en el centro de la retina. En este trastorno, la visión central y aguda se destruye gradualmente. Por lo que las personas que la padecen pueden tener problemas para leer o darse cuenta de los pequeños detalles. Es una condición que suele ocurrir con la edad. Sin embargo, los rayos ultravioleta son capaces de anticipar su llegada debido a la sequedad que provocan en los ojos. Conjuntivitis La exposición prolongada a los rayos ultravioleta es capaz de provocar lo que se conoce como “conjuntivitis actínica”. Es una inflamación caracterizada por hinchazón y enrojecimiento de los ojos . Pero también se da en personas expuestas a este tipo de luz (aunque no sea solar), como por ejemplo los soldadores. Si no se trata a tiempo, puede causar problemas en la córnea, por lo que se conoce como “queratoconjuntivitis”. Quemaduras El sol puede quemarnos los párpados, la parte del cuerpo encargada, precisamente, de cuidar los ojos de esta agresión. ¿Qué sucede con las gafas de sol de “mala calidad”? Comprar gafas de sol no homologadas puede tener consecuencias negativas para la salud ocular . En lugar de proteger la vista, tienen el efecto contrario. En otras palabras, te dañan aún más. Los casos de personas con queratitis (inflamación de la córnea), conjuntivitis (inflamación de la conjuntiva), cataratas precoces, ojos secos y mareos, muchas veces se deben a que llevan gafas que no fueron compradas en una óptica. Es necesario recibir asesoramiento profesional. Como el daño es progresivo, es decir, no aparece de la noche a la mañana, no nos damos cuenta de que se está produciendo algo malo y, en ocasiones, cuando la persona llega a la consulta médica es demasiado tarde. Además, las gafas de mala calidad básicamente “engañan” al ojo, un órgano tan frágil como valioso. Solo filtran los rayos visibles del sol, no la radiación ultravioleta. Por lo tanto, la pupila se dilata más para dejar entrar la luz. De esta forma, permiten el paso de los rayos ultravioleta e infrarrojos, aumentando así el riesgo de lesiones. Además, la radiación se almacena en el cristalino; no se elimina. Entonces el efecto se acumula. Lleva tus gafas cada vez que salgas Ahora que conoces los problemas que puede causar no usar lentes de sol, intenta usarlos. Ya sea en verano o invierno, es importante estar protegido de los rayos del sol. Además, recuerda que deben ser aprobados por un experto. Si notas alguno de los síntomas aquí mencionados, le recomendamos que acuda a tu oftalmólogo de confianza. Él te prescribirá el tratamiento más adecuado para cuidar tus ojos.
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